| # | Titolo | Valutazione | Durata |
|---|
| 1 | Whisper Grass | | 4:31 |
| 2 | Lucky With Disease | | 3:45 |
| 3 | Lay Down Your Cross- assistente tecnico di registrazione:
- Andrea Wright
- co-produttore:
- Elbow e Ben Hillier
- tecnico di missaggio:
- Ben Hillier
- cornetta :
- Toby Coles e Daniel Newell
- corno :
- Edward Hodgson
- corno francese :
- Sam Morris
- eufonio :
- Becky Smith
- tromba :
- Alison Balsom
- trombone :
- Simon J Cowen
- tuba :
- Richard Balsom
- diritti fonografici (℗) detenuti da:
- V2 Music Limited (nel 2004)
- è stato co-produttore per:
- 140dB
- registrata presso:
- Angel Studios in Islington, London , England, Regno Unito e Parr Street Studios in Liverpool, Merseyside, England, Regno Unito
- mixata presso:
- The Dairy Studios in Brixton, Lambeth, London , England, Regno Unito
- registrazione di:
- Lay Down Your Cross
- paroliere:
- Guy Garvey
- compositore:
- Guy Garvey, Richard Jupp, Craig Potter, Mark Potter e Pete Turner
- editore:
- Salvation Music Ltd
| 5 | 4:41 |
| 4 | The Long War Shuffle | | 4:15 |
| 5 | Every Bit the Little Girl | | 4:25 |
| 6 | Love Blown Down | | 4:31 |
| 7 | None One | | 3:44 |
| 8 | Lullaby | 3.8 | 3:16 |
| 9 | McGreggor | | 2:40 |
| 10 | Buffalo Ghosts | | 3:37 |
| 11 | Waving From Windows | | 4:15 |
| 12 | Snowball- co-produttore:
- Elbow e Ben Hillier
- registrata presso:
- Blueprint Studios in Manchester, Greater Manchester, England, Regno Unito, Parr Street Studios in Liverpool, Merseyside, England, Regno Unito e The Dairy Studios in Brixton, Lambeth, London , England, Regno Unito
- registrazione di:
- Snowball
- paroliere:
- Guy Garvey
- compositore:
- Elbow
| | 5:02 |
| 13 | Gentle As- tecnico di registrazione, produttore e tecnico di missaggio:
- Elbow
- diritti fonografici (℗) detenuti da:
- V2 Music Limited (nel 2005)
- registrata presso:
- Blueprint Studios in Manchester, Greater Manchester, England, Regno Unito e The Church House in Scotland, Regno Unito
- mixata presso:
- Blueprint Studios in Manchester, Greater Manchester, England, Regno Unito
- registrazione di:
- Gentle As
- paroliere:
- Guy Garvey
- compositore:
- Guy Garvey, Richard Jupp, Craig Potter, Mark Potter e Pete Turner
- editore:
- Salvation Music Ltd
| | 2:58 |
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